Спортивная гимнастика для детей от 1 года в Курске
Бесплатное пробное занятие - запись по телефону 31-04-04.

О центре спортивной гимнастики
"Белый Кролик"
Спортивная гимнастика «Белый кролик» — первый в Курске и Черноземье гимнастический центр для детей от 1 года и взрослых.
В процессе занятий мы учитываем возрастные особенности ребёнка, поэтому создали группы по различным возрастным категориям. Это максимально удобно и комфортно для наших маленьких спортсменов.
Все наши залы оснащены современным сертифицированным оборудованием, разработанным специально для спортивной гимнастики для детей от 1 года и взрослых профессиональных спортсменов.
Спортивная Гимнастика – основа любого вида спорта, которая развивает у детей
- Все основные группы мышц
- Координацию
- Гибкость
- Ловкость и реакцию
- Выносливость
- Оказывают значительное влияние на формирование правильной осанки.
Программа занятий включает: различные упражнения на гимнастических снарядах, элементы акробатики, а также преодоление полос препятствий из развивающих модулей и прыжки на батуте.
Развивающая гимнастика дает хорошие технические навыки, именно поэтому гимнастика считается основой для многих других спортивных дисциплин.
Ваш ребенок получит необходимый фундамент, который лежит в основе физической подготовки, даже если Ваш юный гимнаст и не станет профессиональным спортсменом, общая физическая подготовка, начатая в раннем детстве, поможет ему на долгие годы сохранить крепкое здоровье, а значит и радость жизни; поможет сделать его готовым к жизненным испытаниям.
Мы поможем детям изучить множество полезных упражнений, стать дисциплинированнее, научим работать в коллективе со сверстниками, что немаловажно при формировании личности ребенка.
В нашем центре проводятся групповые и персональные занятия.
Программы занятий

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВСЕХ
Это основная программа тренировок в Центрах, которая подходит для всех возрастных категорий. Она включает упражнения на гимнастическом оборудовании: брусьях, кольцах, перекладине, бревне, батуте, акробатической дорожке. Большое внимание уделяется общей и специальной физической подготовке, развитию координации, укреплению мышечного корсета, обучению базовым акробатическим элементам (кувырки вперёд-назад, колёса, стойки на руках, шпагат, сальто), улучшению гибкости. В программу тренировки также включены занятия на полосе препятствий, построенной из мягких поролоновых модулей, прыжки на батуте, освоение сложных акробатических элементов. Вы можете выбрать групповые, персональные или семейные тренировки.

КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ И СТРЕТЧИНГ
Тренировка направлена на выполнение силовых гимнастических упражнений в кардио режиме. Такая методика способствует снижению веса, укреплению мышц и формированию подтянутой фигуры. Также занятие включает растяжку ног, спины, разминку шеи, суставов. Стретчинг снимает напряжение, избавляет от болей в спине, суставах, помогает избежать отложения солей, улучшает циркуляцию крови, обеспечивает хорошее самочувствие и настроение.

СИЛОВАЯ ГИМНАСТИКА
Специализированное занятие. Силовая гимнастика – это функциональная тренировка, направленная на укрепление всех групп мышц. Она состоит из различных силовых упражнений, которые выполняются на полу и на гимнастических снарядах: брусьях, кольцах, шведской стенке, канате, гимнастической скамейке.

АКРОБАТИКА
Акробатика – это изучение увлекательных акробатических и гимнастических элементов: кувырки вперед/назад, стойка на руках, колесо, перевороты, сальто вперед/назад, а также более сложные упражнения. Этот вид тренировки отлично развивает координацию движений, смелость и уверенность в себе. Занятие также включает подкачку мышц и растяжку

БАТУТ
Прыжки на батуте – эффективный способ для поддержания отличной спортивной формы. Занятия на батуте развивают координацию, баланс, силу, выносливость, а также тренируют вестибулярный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Занятие также включает подкачку мышц и растяжку.



+7 (4712) 31-04-04
Снаряды Центра спортивной гимнастики "Белый кролик"
- ПРЫЖКИ НА БАТУТЕ
- ГИМНАСТИЧЕСКИЕ МЯГКИЕ МОДУЛИ
- ПЕРЕКЛАДИНЫ
- БРУСЬЯ
- КОЛЬЦА
- ШВЕДСКАЯ СТЕНКА
- ГИМНАСТИЧЕСКАЯ СКАМЕЙКА
Цены 2021
Акции
Актуальные акции на покупку абонементов Центра спортивной гимнастики "Белый Кролик"
Запись на занятие
Контакты Центра спортивной гимнастики "Белый кролик"
Нас легко найти
Адреса
- Курск, Карла Маркса, д. 68 - ТРЦ "МегаГРИНН", 6 этаж, Тренировочный центр зал номер 8.
- Курск, проспект Вячеслава Клыкова, 39А, 3-й Этаж
Телефон
+7 (4712) 31-04-04,
+7-910-731-04-04
E - mail
belyi-krolik-gym@yandex.ru